Artigos e Conteúdos
Heloisa Dantas
Entendendo laudos neuropsicológicos: termos-chave e uso em encaminhamentos
Guia prático para interpretar resultados comuns em laudos neuropsicológicos, reconhecer limitações dos testes e orientar próximos passos para médicos, escolas e familiares.
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Técnicas cognitivo-comportamentais para insônia: do sono fragmentado ao restabelecimento de rotina
Descrição prática das principais técnicas cognitivo-comportamentais para insônia, com orientações para aplicar higiene do sono, controle de estímulos, restrição do sono e reestruturação cognitiva.
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Quando solicitar avaliação neuropsicológica para crianças e adolescentes com dificuldades escolares
Entenda quando a avaliação neuropsicológica é indicada para crianças e adolescentes com dificuldades escolares, quais sinais observar e como o laudo orienta intervenções na escola e na terapia.
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Telepsicologia para idosos: adaptando tecnologia e promovendo engajamento
Orientações práticas para adaptar tecnologia e abordagem terapêutica em sessões online com idosos, favorecendo adesão, acessibilidade e vínculo terapêutico.
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Retorno ao trabalho após afastamento por depressão ou burnout: planejamento terapêutico e negociações
Orientações práticas sobre como planejar o retorno ao trabalho após afastamento por depressão ou burnout, com estratégias de coping, negociações com o empregador e medidas de prevenção de recaída.
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Guia para familiares: acompanhando um idoso com perda cognitiva leve
Orientações práticas e acolhedoras para familiares que acompanham um idoso com perda cognitiva leve, incluindo comunicação, adaptações do dia a dia e sinais para reavaliação neuropsicológica.
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Como identificar e intervir em ruminação e pensamentos intrusivos
Entenda como diferenciar ruminação de preocupação, aprenda estratégias práticas da Terapia Cognitivo Comportamental para interromper ciclos ruminativos e saiba quando buscar psicoterapia.
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Queixas de memória em adultos jovens: quando investigar com avaliação neuropsicológica
Entenda causas comuns de lapsos de memória em adultos jovens, como diferenciar problemas situacionais de sinais neurológicos e quando a avaliação neuropsicológica é indicada.
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Orientação vocacional na adolescência: quando e como buscar avaliação
Entenda quando a orientação vocacional na adolescência é recomendada, quais sinais indicarão necessidade de avaliação e como o processo integra interesses, habilidades e saúde mental.
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Como funciona a psicoterapia online: confidencialidade e uso da tecnologia
Explicação clara sobre como funciona a psicoterapia online, com foco em confidencialidade, aspectos técnicos, ética e dicas práticas para sessões seguras e confortáveis.
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Ativação comportamental na prática: passos da TCC para depressão
Guia prático de ativação comportamental na TCC para depressão, com passos, exemplos de atividades, metas graduais e formas de monitoramento para combater isolamento e desânimo.
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Bateria de testes neuropsicológicos: validade, limitações e interpretação clínica
Guia prático sobre as baterias de testes neuropsicológicos: instrumentos mais usados, o que cada um avalia e cuidados na interpretação clínica por psicólogos e encaminhadores.
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Envelhecimento cognitivo normal x sinais de demência: orientações para familiares
Saiba diferenciar o envelhecimento cognitivo normal dos sinais de demência e quais passos familiares podem tomar para avaliação e cuidado, com orientação prática e acolhimento.
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Intervenções para prevenir e tratar burnout no trabalho
Guia prático com estratégias individuais e organizacionais para identificar, prevenir e recuperar-se do burnout no trabalho, com foco em profissões de alta demanda.
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Preparando-se para a primeira sessão de psicoterapia online ou presencial
Checklist prático com documentos, informações clínicas e orientações comportamentais para aproveitar melhor a primeira sessão de psicoterapia, online ou presencial.
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Psicologia geriátrica: promovendo um envelhecimento mais saudável
Entenda como a psicologia geriátrica atua para melhorar a qualidade de vida, a autonomia e o bem-estar emocional na terceira idade, com abordagens terapêuticas e recursos práticos.
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Luto normal x luto complicado: sinais de alerta para familiares
Entenda as diferenças entre luto normal e luto complicado e identifique sinais de alerta que indicam a necessidade de apoio psicológico especializado por parte da família.
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Avaliação neuropsicológica: quando pedir e o que esperar
Saiba quando solicitar uma avaliação neuropsicológica, quais são as etapas do processo e como o relatório orienta diagnóstico e tratamento de forma integrada.
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Como a TCC pode ajudar em crises de pânico
Entenda como a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) atua em crises de pânico, com técnicas práticas para reduzir intensidade e frequência dos episódios.
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